保育園での新生活も１ヵ月が経過しました。お子さんの様子はいかがでしょうか？
大人も子供も生活リズムを作ることはとても大切です。
生活リズムを整えることで一日を元気に過ごすことができます！
ＧＷで生活リズムを崩しやすくなりますが、早寝早起きをしてしっかりご飯を食べて元気良く過ごしましょう！
また新型コロナウイルスが流行していますので外出はなるべく控え、手洗いうがいをしっかり行いましょう！
☆４月の食育デー☆
今回は『しっかり食べよう！朝ご飯』がテーマでした。
朝ご飯を食べないとどんなよくないことが起こるかを話しました。
まず一つは「元気が出ない」二つ目は「ボーっとする」三つ目は「イライラする」といった症状です。
こういった症状を防ぐためにも朝からしっかり朝ご飯を食べましょう！というと子供たちは「はい！」と返事をしてくれました。
またパンやご飯だけでは足りないので、ご飯・汁・サラダ（又は果物）・お肉（又は魚）をしっかく食べましょう！というと「いつも食べてるよ！」という声も聞こえてきたので、これからも続けていってほしいなと感じました。
☆５月の食育デー☆
次回のテーマは『食べ物の行方と体の仕組み』です。私達が食べた食べ物は一体どこに行っているのでしょうか？
みなさん考えたことはありますか？
次回は食べた食べ物がどこへ行くのか、またその際の体の動き方や仕組みをお話したいと思います！
子供たちにわかりやすいように絵や模型などを使ってお話しますので楽しみにしていてください！
