寒い日が続きますが体調はいかがですか？
たくさん食べて体力をつけて寒い冬を元気に乗り切りましょう。
☆１１月の食育☆『千歳あめの意味を知ろう』
今回は七五三の時に食べる『ちとせあめ』についてお話をしました。
「七五三って知ってる？」と聞くと、大きな声で返事をしてくれたり、「着物着たよ！」と教えてくれました。
その時に神社でもらえる「ちとせあめ」には「みんながこのあめのように長く元気にいられますように…」という意味が
こめられていると言うことをお話をしました。
七五三はこれからの成長を家族みんなでお祝いする行事です。
少し難しいお話しだったかもしれませんが、みんなしっかりとお話を聞いてくれていたので嬉しかったです。
寒さも本格的になってきますので、体調管理をしっかりとして元気に過ごしましょう。
★12月の食育★
12月の食育は『何でも食べて風邪予防』です。
健康と食べ物の関係について、考えてみましょう。
