今日は大人気!NORI先生の「親子deフィットネス🎶」
初めはゆっくりした歌に合わせたストレッチ、ベビー体操から入り、徐々に動きも大きくなり、
最後は、エアラビクスも楽しみましたよ~
ママ達の筋肉痛は必須です(>_<)
でも、ママ達の顔はみんな笑顔(*^-^*)
スッキリ清々しい気持ちで帰られていましたよ~
人気の活動なので、また、早めに開催したいと思います🎶
今日は大人気!NORI先生の「親子deフィットネス🎶」
初めはゆっくりした歌に合わせたストレッチ、ベビー体操から入り、徐々に動きも大きくなり、
最後は、エアラビクスも楽しみましたよ~
ママ達の筋肉痛は必須です(>_<)
でも、ママ達の顔はみんな笑顔(*^-^*)
スッキリ清々しい気持ちで帰られていましたよ~
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